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培养学生广泛的兴趣

作者:admin 来源:未知 发布时间:2018-05-22 17:13
文章描述:(5)积极开展各种活动,培养学生广泛的兴趣。适当的娱乐活动,不断变换兴趣,可以防止变得迟钝、封闭,可以使单调的生活得以调剂,不但能消除疲劳,还能松弛情绪,解除苦闷,

(5)积极开展各种活动,培养学生广泛的兴趣。适当的娱乐活动,不断变换兴趣,可以防止变得迟钝、封闭,可以使单调的生活得以调剂,不但能消除疲劳,还能松弛情绪,解除苦闷,增加生活乐趣。有助于学生开阔眼见,陶冶情操,净化心灵,有助于个性发展,人格完善。我们发现在社会就业的压力下很多大学生都忽视了参加公益活动,把更多的时间荒废了。

三、大学生克服心理障碍的方法三、大学生克服心理障碍的方法(一)保持良好心态的三种措施(一)保持良好心态的三种措施第一,要用理智调节自己的情绪。也就是说,在任何时候都不要失去理智,要尽力保持头脑的清醒和冷静,用理智来控制和支配自己的情绪,不做情绪的奴隶而做情绪的主人。

人的意识、思维是多层次的。最高的层次就是理智,即理性思维,达到了对事物本质的和规律性的认识,这一点是人类区别于其他动物的特殊本质。而感觉、感性的认识只是对事物表面现象的零碎的和不完整的认识,这种认识往往并不可靠。因为在感性认识中会包含着某种假象。心理不健康,其中一个主要的原因就是认识上的片面性或虚幻性,这种错误的认识往往导致了错误的情绪。

一般来说,情绪的感情色彩比较浓厚,要注意运用理智去把握它的“度”。

情绪或情感可以分成三个序列:良好、健康的情绪,强度都不可太过,应努力控制在一定的限度内,这就得靠理智。当然控制情绪并不等于就是压抑。有时该哭还得哭出来,使淤积在心头的痛苦情绪得到正常的宣泄,问题是在宣泄时能做到恰如其分。

第二,要有远大的志向和理想,一个心胸开阔不计较个人得失的人,就会保持开朗乐观的情绪。有人说,在心境不好的时候,,抛开自我,走向人群,走向社会,投身到时代的洪流中去,就会使自己的情绪扭转过来。因为心理更多地去考虑祖国和人民,与人民真正做到同甘共苦,那么再苦也不会绝望,而且这时的苦必然会蕴含着欢乐。

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